Damen Stepstunde
Für Damen in jedem Alter findet jeden Montag eine Damen-Stepstunde statt. Nach dem Aufwärmen werden in Begleitung von Musik verschiedene Choreographien in verschiedenen Schwierigkeitsgraden durchgeführt. Mit Dehnübungen runden wir diese Stunde ab.
| Wann: | jeden Montag von 20:00 bis 21:00 Uhr |
| Wo: | in der Schulsporthalle Moosinning |
| Ansprechpartner: | Moni Funk, Tel. 08123/2255 |
| Mitzubringen sind: |
|
Damengymnastik
Für alle Frauen, die gerne etwas für ihren Körper tun möchten, findet jeden Montag eine Damengymnastik statt. Bei dieser Stunde wechseln sich 4 Übungsleiterinnen im wöchentlichen Rhythmus ab. Hauptsächlich werden Bauch Beine Po trainiert. Auch das Dehnen und Stretchen ist ein Teil dieser Stunde. Je nach Übungsleitung variieren die Übungen.
| Wann: | jeden Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr |
| Wo: | in der Schulsporthalle Moosinning |
| Ansprechpartner: |
Sandra Gebauer, Tel. 08123/2251 Gabriele Ways, Tel. 08123/998045 |
| Mitzubringen sind: |
|
Skigymnastik
Für alle erwachsenen Ski- oder einfach nur Sportfans egal ob männlich oder weiblich findet immer freitags unsere traditionelle Skigymnastik statt. Neben Ausdauer, Kondition und Spielen werden auch Dehnübungen u.v.m. gemacht.
| Wann: | jeden Freitag von 18:30 bis 19:30 Uhr |
| Wo: | in der Schulsporthalle Moosinning |
| Ansprechpartner: | |
| Mitzubringen sind: |
|
